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Per migliorare la memoria? Un frullato di sonno e buonumore
stranotizie 3 Giugno 2019 Per migliorare la memoria? Un frullato di sonno e buonumore2019-06-03T19:03:03+02:00 Salute No Comment
Riposare bene, pensare positivamente, mantenere alto l’umore: sono imperativi importanti, anche per tenere elevate le nostre performance cognitive. E questi elementi giocano un ruolo importante anche sulla cosiddetta “memoria di lavoro”, da tempo studiata dagli scienziati, quella parte della memoria a breve termine che è legata anche all’apprendimento e la capacità di ragionamento.